오늘 배움....

 

 

몰입......20분식 하루 5번....2 주 이상.....생각하는 단계......

자신 의 생각하는 능력에 대해  자신감을 가질 것.

.

 

 

 

타고난 재능이 같더라도

열심히 하는 사람을 못당하고

 

열심히 하는 사람도 즐겁게 하는 사람을 당하지 못한다

 

 

 

기본적은로 뇌는 도전적이기보다는 관행적인 것을 좋아한다..

그래서 그냥 두면..기억력은 감퇴하고 결국 치매가 된다

 

 

내몸의 작은 우주...뇌.....

 

경험과 생각이 많은 사람일수록

대상이나 관계에 대한 더 다양한 의미와 해석을 가질 수 있고

더 높은 창의력을 구현할 수 있다

 

세렌디피티.......생각들이 잠재적으로 알정량 쌓인 뒤 뇌의 활동이 가장 왕성한 순간에 형상화 된다

 

 

 

도파민...쾌감과 관련됨

노르 아드레날린...공격성..도전과 관련

                      도파민 분비전에 생성됨.....

 

세로토닌....안정감..행복에 관여..상대적이지 않고 절대적인 감정을 이끌어낸다

부족하거나 분비가 원할하지 않으면 감정조절장애나 우울증이 올수 있다

 

 

지성은 아무것도 직관하지 못한다

감각은 아무것도 사유하지 못한다

지성과 감각,,,,이 둘의 결합을 통해서 지식이 태어난다....칸트...

 

아는 것은 수동적이고, 이해하는 것은 앎에 따라 행동하는 것이다...헉슬리..

 

 

천천히 걸으면 오래 걸을수 있다

천천히 생각하면 스트레스 받지 않고 오래 생각할 수 있다